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Mucha gente sigue el ritual de beber un vaso de agua tibia con un chorrito de jugo de limón todas las mañanas. ¿Por qué? Sus propiedades lo justifican.
Cuando me di cuenta de que por una razón u otra no estaba consumiendo las porciones de fruta necesarias para tener una dieta equilibrada, Me di cuenta de
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Cuando se trata de hinchazón del vientre, beber suficientes líquidos (del tipo correcto) puede ayudar a aplanar los abdominales distendidos. Deshacerse de la hinchazón significa estar bien hidratado,
Haga estos ejercicios todas las noches antes de irse a dormir y su cuerpo cambiará rápidamente. Kate Bennett, profesora de yin yoga y cofundadora del blog de yoga
